A keto étrend egy magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, mérsékelten fehérjetartalmú étrend. A közelmúltban az étrend nagyon népszerű, de mielőtt megfigyelné, magabiztosnak kell lennie az egészségében, mert ez nem mindenki számára megfelelő.